Cuscino ergonomico o da cervicale in casa: quali sono i suoi benefici e perché sceglierlo?

Che si preferisca dormire tanto o poco, ciò che conta è la qualità del sonno. Tra i principali elementi da tenere sotto controllo per godere di un adeguato riposo c’è proprio il cuscino.

Ma quali sono le caratteristiche che dovrebbe avere il cuscino ideale? Oltre ad essere esteticamente bello per chi lo compra e ci dorme, dovrebbe possedere delle caratteristiche precise per garantire una buon sonno. Vediamo insieme quali sono, offrendo qualche consiglio sulla scelta del perfetto cuscino ergonomico.

Cuscini ergonomici: cosa sono?

I cuscini ergonomici sono dei cuscini dalla forma speciale, caratterizzati da altezze differenti, che sostengono al meglio il collo e il capo.

La loro funzione primaria è quella di alleviare la pressione alla testa, alla nuca e alle spalle. Questi guanciali vengono anche detti “cuscini da cervicale”, proprio perché sono particolarmente utili per offrire sollievo a chi soffre di dolori al collo.

Le cause primarie della cervicale

Le cause della cervicale possono essere molteplici: da stress e ansia al poco esercizio fisico, da una errata postura, anche durante il sonno, a traumi dovuti a incidenti di vario tipo.

Un buon cuscino ergonomico è capace di aiutarci a mantenere il collo in una posizione corretta, in modo da allentare la tensione muscolare. 

Quali sono i materiali scelti per i cuscini ergonomici?

I cuscini ergonomici sono solitamente realizzati in lattice o in memory foam, materiali capaci di adattarsi al nostro corpo offrendo soluzioni che in un certo senso potremmo definire “su misura” per le nostre esigenze.

Tra gli altri punti di forza di questi materiali troviamo le loro proprietà antibatteriche e anallergiche. In particolar modo il memory foam, tiene lontaniacari e batteri che spesso si annidano nei cuscini.

Cuscino ergonomico: l’importante è valutare la posizione in cui si dorme

Per scegliere il cuscino più adatto a noi è bene anche valutare la posizione in cui siamo soliti dormire, esistono cuscini dedicati a chi dorme sul fianco, cuscini più adatti per chi predilige la posizione supina o prona e cuscini adatti a diverse posizioni.

Ciò che è uguale per tutti è che il cuscino deve sempre essere più largo delle nostre spalle, in modo che il capo non possa perdere il sostegno e cadere sul materasso.

Tag

Interni

Condividi articolo

Iscriviti alla nostra newsletter Iscriviti alla newsletter per tenerti aggiornato sulle nostre ultime news Iscriviti con il tuo indirizzo email per ricevere le ultime notizie, aggiornamenti e consigli pratici dal mondo immobiliare direttamente nella tua casella di posta.

Iscriviti