SOS polline, come non farlo entrare in casa ed eliminarlo in modo efficace

L’arrivo della primavera porta con sé un ritorno alla vita all’aperto e alla rinascita della natura, ma per molti può anche significare l’ingresso indesiderato dei pollini in casa, specialmente per chi soffre di allergie.

Scopriamo come eliminarlo in modo efficace e quali soluzioni adottare.

Come eliminare il polline in casa

L’inquinamento atmosferico può rendere i pollini più aggressivi, di conseguenza più nocivi per la salute. Infatti, alcuni inquinanti gassosi, come gli ossidi di azoto e l’ozono, possono alterare il polline o favorire il rilascio di sostanze allergeniche, aumentando il suo potenziale irritante.

Oltre al consulto di un esperto, alcuni accorgimenti pratici possono aiutare a ridurre la presenza di allergeni in casa e migliorare la qualità della vita di chi soffre di allergie; le buone pratiche inoltre possono prevenire i rischi da inquinamento indoor, ecco come:

Pulire la casa di frequente

Una buona prevenzione non può prescindere dalla pulizia e dall’igiene in casa, è bene dunque:

• aspirare regolarmente (almeno 2-3 volte a settimana) con un’aspirapolvere dotato di filtro HEPA per catturare polvere, acari e peli di animali domestici. Prestare attenzione a tappeti, moquette, mobili imbottiti e materassi;
• pulire le superfici con panni umidi in microfibra per rimuovere polvere e allergeni da mobili, pavimenti e soprammobili. Eseguire questa operazione quotidianamente, soprattutto nelle zone più frequentate; 
• lavare frequentemente lenzuola, coperte e cuscini ad alta temperatura (almeno 60°C) per uccidere gli acari della polvere, almeno una volta a settimana.

Controllare l’umidità in casa

Il grande nemico della salute di chi vive negli ambienti domestici è l’umidità, dunque è opportuno:

• mantenere l’umidità in casa al di sotto del 50% utilizzando un deumidificatore, soprattutto in ambienti come il bagno e la cucina dove l’umidità tende ad essere più alta; 
• arieggiare regolarmente la casa aprendo le finestre per far circolare aria fresca e ridurre l’umidità. È consigliabile farlo per almeno 10-15 minuti al giorno, preferibilmente al mattino o alla sera quando il livello di polline è più basso.

Controllare gli allergeni esterni

L’esposizione prolungata agli allergeni può nuocere alla salute, soprattutto negli ambienti chiusi. Ma spesso i patogeni si portano dall’esterno, è bene:

• togliere le scarpe prima di entrare in casa per evitare di trasportare polline e altri allergeni dall’esterno;
• cambiare i vestiti dopo essere stati all’aperto per evitare di portare polline e altri allergeni all’interno; 
• fare la doccia dopo essere stati all’aperto per rimuovere polline e altri allergeni dal corpo.

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Come gestire gli animali domestici

La cura degli animali in casa deve passare anche dalla loro pulizia, quando tornano in casa. Bisogna dunque:

• spazzolare regolarmente gli animali domestici (almeno una volta al giorno) per rimuovere peli e forfora; 
• non permettere agli animali domestici di dormire in camera da letto senza un’accurata pulizia, per evitare l’esposizione agli allergeni; 
• pulire frequentemente le aree dove gli animali domestici trascorrono più tempo con un’aspirapolvere e panni umidi.

Come proteggere la casa dai pollini

Non solo igiene personale e comportamenti sani nella quotidianità. Anche i prodotti sono importanti, infatti è necessario:

• utilizzare coprimaterassi e copricuscini antiallergici per impedire agli acari della polvere di proliferare;
• utilizzare detergenti e ammorbidenti ipoallergenici per lavare lenzuola, coperte e vestiti;
• purificare l’aria con un purificatore d’aria con filtro HEPA per rimuovere polvere, polline e altri allergeni dall’aria, senza esagerare con le essenze artificiali.

La manutenzione della casa

Una regolare manutenzione degli ambienti domestici può ridurre la formazione di muffe e l’ingresso in casa di patogeni, pertanto si consiglia di:

• sigillare le crepe e le fessure nelle pareti e nei pavimenti per impedire l’ingresso di polvere e allergeni;
• pulire regolarmente le condutture d’aria con un’aspirapolvere per rimuovere polvere e allergeni;
• eliminare la muffa con prodotti specifici e rimediare alle cause della sua formazione, come l’eccessiva umidità.

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Interni

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