Cosa vedere a Polignano a Mare?

Braccia spalancate verso il cielo e sguardo perso nel “blu dipinto di blu”: è l’immagine più iconica di Domenico Modugno al Festival di Sanremo 1958. Quel gesto, libero e rivoluzionario, spingeva la canzone leggera sulle ali del miracolo economico italiano, fino a consacrarla nel tempio della musica mondiale. Un fermoimmagine che ha segnato per sempre il volto di Polignano a Mare, la cittadina pugliese che gli ha dato i natali, oggi scolpito nel bronzo di una statua affacciata sul mare, tra i monumenti più fotografati d’Italia.

Polignano è un labirinto di vicoli in pietra e terrazze a picco sull’Adriatico. Ma oltre al monumento dedicato a Modugno e ai versi del suo celebre brano che illuminano la città vecchia, c’è molto altro da scoprire in questa perla a sud di Bari. Polignano a Mare è una delle tappe imperdibili per chi si affaccia in Puglia. Scopriamo perché e cosa vedere.

Perché è famosa Polignano a Mare?

Questa cittadina affacciata sul mare Adriatico deve la sua notorietà a una combinazione unica di paesaggio, arte, musica e storia. Qui è nato Domenico Modugno, il primo artista italiano a ricevere un Grammy Award per “Nel blu dipinto di blu”, un inno ancora oggi tra le canzoni più reinterpretate al mondo.

Ma Polignano è anche la città natale di Pino Pascali, tra i padri fondatori dell’arte povera del Novecento e che ha ispirato parte del design italiano. Le sue opere, esposte nei principali musei del mondo, sono oggi raccolte nella Fondazione a lui dedicata, l’unico museo stabile di arte contemporanea in Puglia.

Non mancano i riferimenti nella cinematografia: da Mario Monicelli al personaggio Checco Zalone, passando per fiction e soap internazionali come Beautiful, Polignano diventa spesso un set scenografico. 

E poi c’è la famosa spiaggia (che non è una spiaggia) che fa da platea naturale per la tappa dei tuffi dalle grandi altezze del mondiale Red Bull, e incarna le peculiarità paesaggistiche di questo territorio carsico.

Come si chiama la spiaggia più famosa di Polignano?

Sembra una spiaggia, ma Lama Monachile è in realtà la foce di una lama carsica, un antico solco erosivo che convoglia le acque dalla Murgia fino al mare. Conosciuta anche come Cala Porto, questa insenatura incastonata tra le falesie è una delle cartoline più condivise della Puglia. A sovrastarla c’è un ponte borbonico che ricalca l’antico tracciato della Via Traiana, costruita dai Romani nel II secolo. 

La “spiaggia” composta da ciottoli è bagnata da un mare verde smeraldo, ed è accessibile gratuitamente, anche se affollata nei mesi estivi, quindi più godibile in autunno e primavera, e suggestiva in inverno quando le mareggiate picchiano sulla scogliera fino a sfiorare i tetti delle case bianche. 

Cosa visitare a Polignano a Mare a piedi?

Il centro storico è un labirinto di pietra ricavata dalle vicine cave, con versi poetici incisi sulla calce bianca degli scalini. Oltrepassando l’Arco Marchesale, ci si immerge in un borgo incantato di piazze, logge, chiese e terrazze con vista vertiginosa sul mare. Molti ballatoi a picco sono gli angoli esclusivi di strutture ricettive e lussuosi relais. 

Tra i posti da non perdere per una passeggiata:

• Chiesa Matrice di Santa Maria Assunta, con sculture e opere d’arte di pregio, come il presepe in pietra di Stefano Da Putignano realizzato nel Cinquecento; 
• Museo Pino Pascali, allestito in un vecchio mattatoio, ospita mostre temporanee e il premio annuale dedicato all’arte contemporanea;
• Piazza Vittorio Emanuele II, con la Torre dell’Orologio caricata ancora a mano;
• Il Vicolo della Poesia e le scale con i versi incisi da Guido il Flâneur;
• Le balconate panoramiche, soprattutto quelle su Lama Monachile e Grotta Ardito;
• La statua di Domenico Modugno e il lungomare a lui dedicato;
• Le grotte marine, da esplorare in barca o a nuoto;
• Lo Scoglio dell’Eremita, visibile dalle terrazze, e legato a una leggenda antica;
• Abbazia di San Vito, a pochi chilometri, affacciata su un porticciolo con barche in legno e una comunità di pescatori ancora attiva.

Tra gli eventi imperdibili:

• Il Libro Possibile, festival estivo con ospiti di rilievo nazionale e internazionale, una delle kermesse più attese e chiacchierate;
• Festa di San Vito (14-16 giugno), con processione via mare ogni 14 di giugno.

Cosa fare un giorno a Polignano?

Oltre a visitare i luoghi simbolo, una giornata a Polignano può trasformarsi in una esperienza sensoriale completa:

• Fare un bagno all’alba e al tramonto, o gustare un gelato sulle panchine vista mare;
• Bere il caffè speciale, tipico del luogo, con scorza di limone, panna e amaretto e gustare la granita di gelsi “neri”;
• Gustare gli antipasti di frutti di mare nei locali sulle calette o nelle pescherie;
• Mangiare un panino con il polpo, una tiella barese di patate, riso e cozze, lasciarsi inebriare dai profumi delle cucine nel centro storico;
• Percorrere a piedi il lungomare Modugno o il sentiero per San Vito;
• Visitare l’atelier di Peppino Campanella, maestro nella lavorazione del vetro;
• Rilassarsi in una delle spa locali;
• Andare in giro per le campagne: in località Santa Barbara si nascondono grotte risalenti al Neolitico, con diversi ritrovamenti custoditi nel Museo Archeologico Nazionale MArTA di Taranto. 

Dove fare il bagno a Polignano

Oltre a Lama Monachile, si può fare il bagno in diverse calette, ciascuna con caratteristiche proprie:

• Cala Paura: piccola, ciottolosa, con acque tranquille, adatta ai bambini;
• Cala Grottone: rocciosa, perfetta per i tuffi;
• Porto Cavallo e Porto Contessa: spiagge libere sabbiose, ideali per chi cerca tranquillità;
• Cala Port’Alga: suggestiva, con libreria ricavata da una barca;
• San Vito: tre spiagge libere, più rilassate;
• San Giovanni: lido privato con sabbia e servizi, adatto alle famiglie;
• Cala Fetente: spiaggia sabbiosa libera, raccolta e attrezzata, con ampio parcheggio, verso località Ripagnola;
• Cala Incina: tra Polignano e la vicina Monopoli, cala tra le più amate dai sub.

Grotte marine e tuffi spettacolari

La scogliera polignanese è ricca di grotte raggiungibili in barca con escursioni organizzate o in kayak, che svelano scenari sorprendenti fatti di cunicoli, giochi di luce e piscine naturali. Tra le più famose si segnalano la Grotta delle Rondinelle, Grotta Ardito e Grotta Palazzese, quest’ultima ospita uno dei ristoranti più spettacolari d’Italia.

Ogni estate, inoltre, le scogliere di Polignano diventano teatro del Red Bull Cliff Diving, la spettacolare competizione internazionale di tuffi da grandi altezze. I migliori atleti al mondo si lanciano da 27 metri di altezza in acrobazie mozzafiato, trasformando il paese in un’arena naturale affacciata sul mare.

Il borgo marinaro e la leggenda del piccolo San Vito

Poco fuori dal centro, in direzione nord, si trova il piccolo borgo di San Vito, un angolo di quiete dove le barche dei pescatori galleggiano placide davanti all’antica abbazia benedettina con architetture ad archi in stile veneziano. Il complesso religioso, oggi sconsacrato, risale all’XI secolo e si affaccia su una baia riparata dai venti. La leggenda vuole che proprio qui, il santo patrono San Vito, che i polignanesi chiamano affettuosamente “il bambino nostro”, abbia trovato rifugio dopo essere approdato in Puglia da Mazara del Vallo.

Oggi il borgo è un luogo perfetto per una passeggiata al tramonto o una cena di pesce vista mare. A pochi passi, si trova anche la spiaggia sabbiosa di Porto Cavallo, meno affollata rispetto a Lama Monachile ma altrettanto suggestiva.

Cosa visitare nei dintorni di Polignano a Mare?

Grazie alla sua posizione strategica e ai numerosi collegamenti, una vacanza a Polignano può essere l’occasione per scoprire alcune delle meraviglie pugliesi, quali:

• Alberobello, il paese dei trulli patrimonio UNESCO;
• Conversano, con il castello e le ciliegie;
• Monopoli, città marinara con numerose calette e spiagge sabbiose;
• Costa Ripagnola, area rurale con trulli rurali affacciati sul mare;
• Castellana Grotte, famosa per le grotte carsiche visitabili;
• Poco più distanti: Ostuni, Fasano, la Valle d’Itria, Bari, Castel del Monte. 

Come arrivare a Polignano a Mare

I collegamenti con Bari, Monopoli e i borghi limitrofi sono garantiti anche da autobus di linea e navette turistiche stagionali, ideali per chi soggiorna in zona o preferisce evitare del tutto l’auto.

Chi viaggia in treno può contare su una stazione comoda e vicina al centro, mentre chi arriva in auto può scegliere tra diverse soluzioni di parcheggio.

Dove parcheggiare per visitare Polignano

Durante la bella stagione, occorre pazienza per cercare un posto auto, soprattutto nei fine settimana e periodi di alta affluenza turistica. Il centro storico, infatti, è in gran parte pedonale o a traffico limitato, e le aree di sosta disponibili sono poche. Ecco le migliori soluzioni tra cui scegliere:

• Parcheggio della stazione ferroviaria: Gratuito e situato a pochi minuti a piedi dal centro storico. È una delle soluzioni più comode per chi arriva presto o nei giorni feriali.
• Parcheggi a pagamento lungo via Pompeo Sarnelli: È la strada principale che collega la SS16 al centro, con diverse aree blu tariffate (orari e tariffe variano a seconda della stagione).
• Parcheggio in via San Vito / via Kennedy: Vicino all’ingresso del paese, utile per accedere anche alla zona nord, con presenza di aree a pagamento.
• Aree di sosta nei pressi delle spiagge: Tra queste, il parcheggio di Porto Cavallo e quello di Lama Monachile, a pagamento o riservato durante gli eventi. 
• In estate è attivo un servizio navetta che collega i parcheggi esterni al centro città.

Quanto costa vivere a Polignano a Mare?

Negli ultimi anni, il fascino crescente per la Puglia ha fatto lievitare i prezzi degli immobili. Molti alloggi del centro storico di Polignano sono stati riconvertiti in strutture ricettive, bed & breakfast e case vacanza, riducendo la disponibilità per residenti e affitti a lungo termine: 

• Prezzo medio per l’acquisto della casa: 2.895 €/m², con valori che oscillano da 405 €/m² a 3.404 €/m².
• Prezzo medio per l’affitto: 19,76 €/m², con un range compreso tra 4,86 €/m² e 19,76 €/m².

*I dati riportati nell’articolo fanno riferimento al mese di giugno 2025 e sono stati elaborati dagli esperti di Immobiliare.it