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Viviamo sommersi da un eccesso di cose, dai vestiti che non indossiamo più ai gadget elettronici obsoleti. La nostra tendenza è quella di accumulare oggetti, che occupano spazio nelle nostre case e nei nostri pensieri, procurando stress e disagio. Esiste, però, una soluzione ed è il decluttering, metodo infallibile per fare spazio nella propria abitazione. Eliminare le cose inutili non solo crea una nuova dimensione fisica, ma libera anche la mente da distrazioni futili e regala una sensazione di leggerezza e libertà. Scopriamo, allora, come fare il decluttering in 30 giorni, trasformando radicalmente la nostra vita quotidiana.
La sfida del decluttering in 30 giorni
Il primo passo per approcciarsi al decluttering è prendere consapevolmente la decisione di voler cambiare. È importante stabilire obiettivi chiari e realistici e sviluppare una sorta di piano d’azione. Questo può includere la suddivisione del processo di decluttering in piccoli compiti gestibili, come pulire un armadio o un cassetto alla volta, o affrontare una sfida in un periodo di tempo definito, per esempio in 30 giorni. Di solito, si stabilisce un’area specifica della casa da declutterare quotidianamente. Questo approccio aiuta a spezzare il processo di decluttering in compiti di pulizia più gestibili e a mantenere l’impegno nel lungo termine.
Giorno 1-5: Cucina
Partiamo da uno degli ambienti domestici più vissuti: la cucina. Svuota i ripiani, i cassetti e il frigorifero. Butta via il cibo scaduto, gli utensili rotti o non utilizzati, le pentole e le padelle vecchie che non metti più sui fornelli.
Giorno 6-10: Soggiorno
Passiamo alla zona living. Elimina le riviste già lette, i giocattoli rotti, gli oggetti decorativi che non ti piacciono più e qualsiasi altro sopramobile o elemento di arredo non essenziale.
Giorno 11-15: Camera da letto
La cosiddetta “zona notte” va riorganizzata dall’armadio: raccogli tutti gli indumenti che non indossi più, dona la biancheria da letto extra e libera spazio nei comodini.
Giorno 16-20: Bagno
Per fare spazio nel tuo bagno, sbarazzati dei prodotti per la cura personale scaduti, dei campioni gratuiti non utilizzati, degli asciugamani usurati, e di tutti gli accessori per capelli o trucco che non usi più.
Giorno 21-25: Ufficio/Studio
Nella tua area di lavoro, riordina documenti, libri, cancelleria inutilizzata, dispositivi elettronici obsoleti o rotti e qualsiasi altro oggetto non essenziale.
Giorno 26-30: Spazio esterno (se disponibile) o progetto a tua scelta
Dedica gli ultimi giorni di decluttering al giardino, garage, seminterrato o un altro spazio esterno; in alternativa, sfrutta il tempo rimasto per completare un progetto di decluttering lasciato in sospeso.
In ognuno dei 30 giorni, è importante raccogliere, donare o riciclare tutto ciò che non ti serve più, in modo da liberare spazio e semplificare la tua vita. Al termine del periodo prefissato, noterai una differenza significativa nella tua casa, che ti procurerà un benessere generale. Pronto a iniziare la sfida del decluttering?