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Adottare un cane può migliorarti la vita. Lo dice la scienza. Sono ormai molti gli studi che dimostrano quanto sia prezioso il rapporto tra padrone e amico a quattro zampe e quanti vantaggi abbia sull’umore e sulla salute dell’uomo. In occasione della giornata mondiale degli amanti dei cani, scopri quali sono i benefici principali di un cane in casa e perché dovresti iniziare a pensare di adottare un cucciolo – se non l’hai già fatto.
Tutti i benefici di un cane in casa
I vantaggi per gli anziani
Innanzitutto, avere un cane in casa fa bene soprattutto all’umore: aumenta il benessere psicofisico di tutta la famiglia. A beneficiare della compagnia dei nostri amici a quattro zampe sono soprattutto gli anziani, che in questo modo possono ridurre il senso di solitudine e di abbandono e tenersi attivi durante il giorno, come dimostrato dal rapporto Senior Italia FederAnziani su “Over 65 e Animali da Compagnia”.
Cani e bambini
I vantaggi per i più giovani non sono da meno. Dal punto di vista strettamente fisico, i bambini che crescono con un cane in casa presentano un rischio minore di soffrire di asma e allergie. Inoltre, sono più inclini ai giochi movimentati e all’attività fisica. Senza contare che avere un cucciolo di cui prendersi cura aiuta a responsabilizzare i più piccoli, li abitua ad prendersi cura del prossimo e a relazionarsi con rispetto ed empatia con chi li circonda. I cani insegnano a tutti – grandi e piccoli – la fedeltà, la gentilezza e l’obbedienza.
Benessere e attività fisica
Avere un cane in casa è un toccasana per i più pigri: impossibile restare tutto il giorno sul divano quando hai un cucciolo che deve essere portato fuori a fare i bisogni o semplicemente una passeggiata!
I benefici per il cuore
I cani fanno bene al cuore, letteralmente. Tra gli effetti benefici dei nostri amici a quattro zampe c’è anche la protezione dalle malattie cardiovascolari, perché trascorrere del tempo con loro rilascia endorfine, abbassa la pressione, regolarizza il battito cardiaco e riduce i livelli dell’ormone dello stress, il cortisolo.
Dog therapy
Con un cane non vi sentirete mai soli: gli animali domestici sono un’ottima arma contro solitudine e depressione, come dimostra l’esistenza di percorsi di dog therapy ad hoc per chi sta attraversando un periodo difficile o per bambini nello spettro autistico.
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